La luz azul de las pantallas causa el envejecimiento digital que daña a las células de la piel por 3 mecanismos:
1.- Daño Oxidativo. – Provoca formación de radicales libres con el consiguiente daño oxidativo que es una causa importante de cancer de la piel y fotoenvejecimiento.
2.- Melanogénesis. – Provoca un aumento en la producción de melanina (pigmento de la piel), causando manchas e hiperpigmentación.
3.- Degradación de colágeno y elastina. - Activa metaloproteasas de matriz que son enzimas que dañan a las proteínas estructurales de la piel.
Estos mecanismos son similares a los que ejercen los rayos UV en la piel.
Los daños ocasionados por la luz azul son dosis dependiente es decir a mayor exposición mayor daño, se a evidenciado que una exposición a solo una hora causa muerte celular y radicales libres.
Para protegernos de la luz azul debemos utilizar un bloqueador de rayos UV mas filtro anti-luz azul; otra alternativa es usar activos antioxidantes en nuestra rutina diaria uno de esos es la vitamina C, acido ferúlico, vitamina E y glutatión.
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Para atención médica o consejos de salud puede contactarnos al correo electrónico: ibeth_violeta@hotmail.com.
Dra. Ibeth Sinmaleza M. Mcs.
SALUD BIOSPICOSOCIAL
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